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10 Tipps für diese Jahreszeit
immer locker bleiben ist dabei eine wichtiger Grundsatz. den Dingen was gutes abgewinnen.
okay es ist morgens Dunkel und Abends eben so, die Luft ist feucht und kalt, was tun?
1 sollte dir kalt sein
und nur dann, schneide dir eine frische Ingwer auf + presse eine Zitrone aus, übergiesse dies mit heissem Wasser und süsse mit Honig dann trink den Mix
2 ist dein Gemüht am Boden,
versuche eine Pause zu planen und gehe mindestens 30 Minuten spazieren, variiere deine Schritte, versuche das Tempo zu wechseln und Atme regelmässig, betone die Ausatmung
3 der Wecker Klingel zu früh,
shit happens !
4 du bist fertig,
versuche eine scharfe chinesische Kraftsuppe zu organisieren, koch Sie selbst oder gehe zum Asiaten deines Vertrauens, Plan B frag Mutti
5 die Welt ist gegen Dich,
hinterfrage das auf keinen Fall, versuch einfach am nächsten Morgen neu zu starten. neuer Tag neues Glück.
6 alles ist mist,
versuche das nächste Jahr zu planen, Kopfkino ist oft die schönste Reise die du unternehmen kannst. Versuche die Ideen in die Realität zu bringen und schreib deine Ideen auf, verfolge Sie zeitnah. bleib dranne.
7 dein Schreibtisch ist leer,
kein Mensch ruft Dich an, Du bist verloren… mach einen harten Break, geh in die Therme, hör Radio, reg Dich auf, geh Schaufenster bummeln und hol Dir deinen ultimativen Kick
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